20代でつむじの薄毛は危険?つむじはげの原因と対策方法とは?

薄毛について少し調べたことがある人なら、男性の薄毛の原因のほとんどがAGAと呼ばれる男性ホルモンが原因になっていることはもうご存知かもしれません。その理解は間違っはいません。したがって、男性の薄毛の治療では男性ホルモンの働きを抑えることが大切になってきます。ただ、例えば生え際の薄毛であるM字ハゲ、頭頂部の薄毛であるてっぺんハゲ、つむじの薄毛であるつむじハゲなどそれぞれのハゲの症状によって、細かい原因は少し異なってくるということはご存知ですか?ストレスが大きな原因になって発生するハゲのパターン、眼精疲労が原因になって発生するハゲのパターンなど、実はハゲのタイプを見るだけで男性ホルモン以外の体が抱える原因が分かります。今回はつむじハゲの場合を例にして、その原因と対策について見ていきたいと思います。

20代だけどつむじが薄くなってきたような…原因は血行不良!

つむじハゲになる原因、それはズバリ血行不良です。つむじがはげてきたという場合はまず血行不良を疑ってください。血行促進というのは育毛の大事なキーワードになります。多くの育毛剤がその配合成分の効果として血行を促進することを挙げています。したがって、薄毛に悩む人は多かれ少なかれ血行が悪い状態にはあります。ただ、中でもつむじハゲの人は極端に血行が悪い状態にあります。

つむじが薄くなってきた20代、まずは頭皮マッサージを試そう

では、このようなつむじハゲに悩む人がまず試すべき方法は何か?その答えは頭皮マッサージを生活の中に取り入れること。この頭皮マッサージというのは血行を促進するという点ではその効果はバカにできません。毎日の生活に取り入れてやることで頭皮の血行はかなり改善します。

頭皮マッサージを行う際には東洋医学で言うところのツボを意識してやるとその効果が高まります。頭皮マッサージで意識して刺激してやりたいツボが3つあります。それが下記のツボになります。

天柱

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ツボの効果
首・肩コリの改善・血行促進
ツボの専門家 ツボ姉
あ門の両側にある隆起(筋すじ)にあります。親指の腹で3秒程度、押したり離したりを繰り返してください。

百会

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ツボの効果
ストレスの緩和・血行促進
ツボの専門家 ツボ姉
両耳を結ぶ線と眉間の間の線がクロスする場所にあります。両手の中指をあてて、指圧しながら頭を後ろにそらすようにマッサージしてください。

角孫

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ツボの効果
目や耳、歯の痛みの解消
ツボの専門家 ツボ姉
耳の上の髪の生え際あたりにあります。人差し指の腹で3秒程度、押したり離したりを繰り返してください。

この3つです。まず天柱というツボですが、うなじの周辺に位置するツボになります。うなじの周辺にある2本の太い筋肉の外側のくぼみ、これが天柱です。この部分を押してやることにより、頭皮の血行を促進効果を得ることが出来ます。また同時に疲れ目などにも効果を発揮するのがこのツボになります。次に百会。百会は頭のてっぺんにあるツボになります。このツボは頭皮の血行促進にも効果抜群ですが、どんな体の不調にも効果を発揮する万能のツボと言われています。頭のてっぺんを押すとへこむ部分があります。それが百会です。そして、最後に紹介したいのが角孫。この角孫は耳の上に存在するツボになります。押したときにズーンと響くような刺激があるので、すぐ分かると思います。この角孫には血行促進効果と併せて、抜け毛を減らす効果もあると言われています。これらのツボを押すことを意識しながら頭皮全体を指の腹で押し込んでやるようにして、頭皮マッサージは進めていきます。

効果が出ないならいよいよ育毛剤。血行促進ならリアップX5プラス!

さて、頭皮の血行促進には頭皮マッサージが有効なことは分かりました。ただ、頭皮マッサージのみで完全に症状を改善できるほど薄毛というのは甘くありません。やはり、育毛剤を利用するということが、絶対に必要な対策になってきます。では、特に頭皮の血行が悪化している場合、おすすめの育毛剤にはどのようなものがあるのでしょうか。

このような場合、おすすめしたいのはリアップです。リアップはミノキシジルという育毛成分を含んでいる唯一の市販の育毛剤になります。ミノキシジルは血行促進効果は抜群のものがあると言われている育毛成分です。さらに、ミノキシジルについては発毛効果があると正式に医学の世界で認められている2つの成分のうちの1つになります。AGA治療を専門で行うAGAクリニックでも使われている成分で、その発毛効果にはたしかなものがあります。ただ、注意点としては一部の利用者に頭皮のかゆみ、はれといった症状がみられることです。このような副作用が出た場合は使用を中止するようにしましょう。

ただ、それを差し置いてもリアップの血行促進効果には非常に高いものがあります。リアップにはさまざまな種類がありますが、ミノキシジル5%配合で最も濃度が高いと言われているリアップX5プラスをぜひおすすめしたいと思います。頭皮の血行促進ならリアップで間違いありません!

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