20代の薄毛対策がその後のターニングポイント
「俺は20代だから、薄毛とか関係ないでしょ」と思っているあなた。はっきり言って20代で薄毛の症状が進行し始めることは全く珍しくありません。そして、早い人であれば、20代前半から薄毛が気になり始めることもあります。この薄毛が気になり始めた段階で、適切な薄毛対策をうっておけば、その後ハゲが進行することもなく、いつの間にか元の状態に戻っていることもよくある話です。ただ、逆に言うと、この20代で薄毛に気づいた最初の段階で適切な薄毛対策を出来なかった場合、一気にハゲが進行してしまうケースがあります。
男性が薄毛に悩む場合、9割以上がAGAという症状になります。このAGAという薄毛症状は一般的に5〜10年程度の進行期間をかけて進行すると言われており、意外に進行速度はゆっくりです。しかし、油断はできません。薄毛が気になり始めた段階ではもうAGAの症状が進行し始めて、数年が経過しているケースもあります。また、AGA経験者がよく語る事実として、「ハゲ始めてからハゲ上がってしまうまでが早かった」というものがあります。ハゲに気づくのが遅かった場合などは、ハゲに気づいてから1年後には完全にハゲ上がってしまったという報告もあります。こうならないためにも20代で薄毛に気づいたら、すぐに適切な薄毛対策をするというのが大切になります。
20代が薄毛になる原因と薄毛対策
AGAという症状についてはハゲ方に一定のパターンがあるという特徴があります。代表的な例がO字ハゲとM字ハゲと言われるパターンになります。O字ハゲというのは通称「てっぺんハゲ」と言われるものになります。これはサザエさんの波平さんをイメージしてもらえば分かると思います。また、M字ハゲというのは生え際からこめかみに向かってハゲが進行していくというパターンになります。こちらもAGAには特徴的なハゲ方で、漫画のキャラクターで言うなら、ドラゴンボールのベジータの髪型をイメージしてもらえばよいでしょう。この2つのハゲのパターンが典型的なAGAのパターンになります。これらのハゲ方に自分の頭の薄毛の形が一致しているという場合は待った無しです。すぐに後述する育毛剤を使った薄毛対策をスタートしてください！
一方、そういった特徴的なハゲ方では無く、全体的に髪が薄くなってきているという人もいるかもしれません。20代の場合はこのケースも多くなります。この場合はもしかするとAGAによる薄毛症状ではないかもしれません。男性の場合、薄毛の原因はほとんどAGAなのですが、場合によってはストレスや栄養の偏りなどが原因で薄毛になっている可能性もあります。このような場合は食生活や生活習慣の改善で薄毛が改善するかどうか少し様子を見るようにしてください。
具体的には食生活には大豆製品、海藻類、煮干しなどを取り入れてみるようにする、運動をする、夜12時までには寝るようにするといった対策が効果的です。このような薄毛対策をして薄毛症状が改善するかをチェックしてみましょう。3か月程度しても、薄毛症状が改善しなかったり、進行しているように感じられる場合はAGAが原因の可能性が高くなります。したがって、後述する育毛剤を使った薄毛対策を行っていく必要があります。
AGAによる薄毛なら、20代でも育毛剤で薄毛対策をしよう！
さて、AGAの症状が原因で薄毛になっていると考えられる場合、薄毛対策の選択肢は一つです。それが育毛剤を使用すること。AGAの場合は食生活や生活習慣の改善で多少症状が良くなることはあっても、根本的な解決は望めません。AGAになったら、一刻も早く育毛剤を使った治療に移る、これが鉄則です。
ちなみに、この時の注意点は育毛シャンプーを用いて薄毛対策をしないということです。これは間違いです。育毛シャンプーは頭皮環境の改善に効果があるだけで、育毛効果は持っていません。あくまでも、AGAの治療で使うべきは育毛剤になります。これだけはしっかりと押さえておきましょう。
なお、どの育毛剤を選ぶかについてです。基本的にはミノキシジル、M-034、キャピキシルといった定評のある育毛剤の中で自分の好みのものを選んで薄毛対策を行っていけばよいでしょう。ただ、この中でミノキシジル配合の育毛剤については頭皮への刺激が強く、頭皮トラブルの発生例が報告されています。したがって、肌が弱いという自覚がある人はミノキシジル配合のリアップなどの育毛剤は候補から外した方が良いでしょう。
いずれにしても、20代で薄毛に気づいたなら、そこから数か月が勝負といってもいいかもしれません。20代の若者にとっては、育毛剤を使うのはおっさん臭くて抵抗があるかもしれません。だた、気持ちに踏ん切りをつけて、すぐに使い始めるようにしましょう。ここで判断を間違ってしまうと、数年後には誰が見てもハゲていると判断されるほど、ハゲが進行してしまうかもしれません。20代からスタートした薄毛対策がその後の運命を変えることを肝に銘じておきましょう。
もし本当に薄毛に悩んでいるなら、
まずはチャップアップから試してみるのがオススメよ！