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薄毛対策

1日3分!いつでも簡単にできるマッサージで頭皮の血行を促進してみませんか?

最近の育毛シャンプーには注意書きのところに、育毛シャンプーを使いながら頭皮マッサージを行ってほしいという旨の記載がある場合があります。頭皮マッサージを行うことには髪の毛が育つ土壌である頭皮の血行を促進する効果があります。血行を促進することにより、髪の毛をつくる細胞への栄養供給がスムーズに進み、髪の毛が育ちやすい土壌が作られます。また、毛穴に詰まっている皮脂汚れを押し出す効果も頭皮マッサージには期待できます。頭皮マッサージはやり方さえわかれば非常に簡単に実行できます。ここでは頭皮マッサージのやり方や注意点について触れていきます。

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10代でも薄毛を気にする必要はあるのか?不安になる前に始める薄毛対策とは

「10代で薄毛…ありえないでしょ!」、そう思っている人も多いのでは?ただ、実際のところ10代で薄毛が進行し始める例は山ほどあります。高校生の間から薄毛が進行して、20歳になるころにはかなり危ない状態になっているケースは珍しくありません。成人式に行ってみて下さい。おそらく「こいつやべぇぞ…(笑)」っていうくらい薄毛が進んでいる人は山ほどいるはずです。10代で少し薄毛が気になり始めたあなた。成人式の時に笑いものにならないよう、今のうちからしっかりと薄毛対策をスタートしましょう。

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20代でつむじの薄毛は危険?つむじはげの原因と対策方法とは?

薄毛について少し調べたことがある人なら、男性の薄毛の原因のほとんどがAGAと呼ばれる男性ホルモンが原因になっていることはもうご存知かもしれません。その理解は間違っはいません。したがって、男性の薄毛の治療では男性ホルモンの働きを抑えることが大切になってきます。ただ、例えば生え際の薄毛であるM字ハゲ、頭頂部の薄毛であるてっぺんハゲ、つむじの薄毛であるつむじハゲなどそれぞれのハゲの症状によって、細かい原因は少し異なってくるということはご存知ですか?ストレスが大きな原因になって発生するハゲのパターン、眼精疲労が原因になって発生するハゲのパターンなど、実はハゲのタイプを見るだけで男性ホルモン以外の体が抱える原因が分かります。今回はつむじハゲの場合を例にして、その原因と対策について見ていきたいと思います。

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最近抜け毛が増えてきた…と感じるあなたが試すべき抜け毛対策方法とは?

「最近、抜け毛が増えてきた」、そう感じているあなた。抜け毛が増えてきたなら育毛剤を使って抜け毛を防ぐための対策をスタートするのが基本になります。ただし、抜け毛を防ぐための対策方法は育毛剤を使うだけではありません。生活習慣を改善することも立派な抜け毛を防ぐための対策方法の一つです。抜け毛を防ぐために生活習慣を改善する場合、食事・睡眠・運動という3つのキーワードを意識する必要があります。今回は抜け毛が増えてきたと感じている人にぜひ試してほしい抜け毛を防ぐための対策方法を生活習慣の改善という観点から見ていきたいと思います。

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20代でも薄毛対策って必要なの?薄毛が進行する前に正しい知識を身につけよう

「俺は20代だから、薄毛とか関係ないでしょ」と思っているあなた。はっきり言って20代で薄毛の症状が進行し始めることは全く珍しくありません。そして、早い人であれば、20代前半から薄毛が気になり始めることもあります。この薄毛が気になり始めた段階で、適切な薄毛対策をうっておけば、その後ハゲが進行することもなく、いつの間にか元の状態に戻っていることもよくある話です。ただ、逆に言うと、この20代で薄毛に気づいた最初の段階で適切な薄毛対策を出来なかった場合、一気にハゲが進行してしまうケースがあります。

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もし薄毛に悩み始めたら…20代から始めるべきAGA対策とは?

「育毛に良い食材を食べたら髪が生えてきた。」「朝型の生活に変えたら薄毛が目立たなくなってきた。」「転職してストレスが無くなったら自然に薄毛も治っていた。」
こんな話を聞くこともあります。たしかに、食生活の乱れ・生活習慣の乱れ・ストレスといったものが薄毛症状の原因になっている場合もあります。特に20代の若者であれば、食生活や生活習慣も乱れがちなため、このような対策をするだけで薄毛が改善することも十分に考えられます。

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間違ったシャンプーブラシの使い方は薄毛対策に逆効果?シャンプーブラシのメリット・デメリットのまとめます!

シャンプーブラシとは、洗髪の汚れ落しと頭皮のマッサージの2つの効果を得ることができる優れもの。育毛・発毛に関心のある方は持っている方も多い頭皮ケアグッツの一つではないでしょうか?ここでは、シャンプーブラシのメリット・デメリットを理解し、頭皮ケアの効果を上げるための正しい使い方を学んでいきましょう。

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頭皮や毛髪に優しい!本当におすすめできるヘアドライヤー3選

ヘアドライヤーって髪に熱風を当てるんだから、当然良くはないでしょ?という考えは、実は間違いです。この記事では、正しいヘアドライヤーの使い方と頭皮ケア・毛髪ケアにおすすめのヘアドライヤーを厳選してご紹介しています。正しい知識と理想のヘアドライアーで、薄毛対策の効果をより高めましょう。

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薄毛に効果的なツボはどこ?頭皮マッサージで薄毛対策をしよう!

頭皮の血行不良は抜け毛や薄毛の原因と言われており、育毛剤の使用時には、ほとんどの場合で頭皮マッサージを同時にするようにと明記されています。必ずしも血行不良の改善により、全ての抜け毛や薄毛が治るわけではありませんが、ある一定の効果が出ていることは明らかです。この記事を読んで、頭皮の血行促進に効果的なツボの理解を深めましょう。